منو
دومینوی هیجانات؛ به نظر شما در این دوره چه موضوعاتی را یاد می گیرید؟ آیا نسبت به احساسات و هیجانات خود شناخت کافی دارید؟ می توانید در موقعیت های حساس، هیجانات خود را کنترل کنید؟ برای اینکه بتوانید به این هدف مهم دست پیدا کنید ابتدا باید با مفهوم هوش هیجانی آشنا شوید. متاسفانه اغلب مشکلاتی که مردم با آن ها مواجه هستند به دلیل عدم آگاهی از مفهوم بسیاری از موضوعات ایجاد می شوند.
نکته مهم ماجرا این است که نباید ندانسته و چشم بسته از کنار هر موضوعی عبور کنید. زمانی که اطلاعات کافی در مورد یک موضوع خاص ندارید و در عین حال بر زندگی شما بسیار تاثیرگذار است، باید تلاش خود را برای کسب اطلاعات به کار بگیرید. دوره آموزشی دومینوی هیجانات می تواند مفاهیم مهمی را به شما آموزش داده و از بسیاری موضوعات تاثیرگذار بر زندگی مطلع کند.
به عنوان مهم ترین سوال در مورد این دوره آموزشی بهتر است از خودتان بپرسید؛ آیا می دانید هوش هیجانی (EQ) چیست؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم کسی که سطح هوش عاطفی یا هیجانی بالایی دارد؛ نسبت به احساسات و هیجانات خودش و دیگران شناخت پیدا کرده و در عین حال توانایی کنترل هیجانات خود را نیز دارد. این افراد می توانند در موقعیت های مختلف هیجانات و ابراز احساسات خود را کنترل کرده و از رخ دادن اتفاقاتی همچون ناراحت شدن دیگران جلوگیری کنند. تا اینجای مطلبو گرفتین؟
اگر الان از شما بپرسیم آیا بین احساس و هیجان تفاوتی وجود دارد، چه جوابی بیان می کنید؟ بدون شک به شدت تعجب کرده و تمام باورها و اطلاعاتی که در این مورد داشتید، زیر سوال می روند. بله! احساس و هیجان با یکدیگر متفاوت هستند و این موضوع یکی از مباحثی است که در دوره دومینوی هیجانات یاد می گیرید.
یکی از مهم ترین موضوعاتی که باید از آن مطلع باشید و به اندازه خوردن ناهار و شام به آن توجه کنید؛ شناخت خودتان است. آیا شما مهارت خودآگاهی را کسب کرده اید؟ خود مدیریتی را چطور؟ آیا می دانید ایده آل ها، انتخاب ها و نیازهایی که دوست دارید برطرف شوند، کدامند؟ رسیدن به پاسخ تمامی این سوالات نیازمند مطلع شدن از راهکارهای اصولی برای شناخت خودتان است.
کسی که خود را به خوبی می شناسد، بهتر می تواند زندگی فعلی را به دنیای مطلوب نزدیک کند. از طرفی کسانی که بر ذهن و افکارشان تسلطی ندارند و نمی توانند از پردازش افکار منفی دور بمانند؛ دچار منفی بینی می شوند. دومینوی هیجانات به شما کمک می کند تا مفهوم احساسات نادرست را درک کنید و از شکل گیری باورهای اشتباه در ذهنتان جلوگیری کنید. برگرد عقب دوباره بخون!
بهتر است بدانید انسان به طور ذاتی، کمال گراست. بدون شک همه ما دوست داریم شرایط بهتری برای زندگی داشته باشیم. در رویاهای خودمان شرایطی را تصور می کنیم که ایده آل بوده و دوست داریم به آن ها برسیم. فراموش نکنید فردی که کمال گرا نیست برای ساختن زندگی تلاش نمی کند، چون از همین شرایطی که دارد راضی است.
درست است که برای ساختن زندگی هر فردی معجزه رخ نمی دهد، ولی نکته مهم ماجرا این است که نباید کمال گرایی منفی یا افراطی شکل بگیرد. در این صورت فرد هیچ لذتی از زندگی نبرده و فقط و فقط در حال تلاش کردن است. تلاش هایی که ممکن است از یک جایی به بعد بی نتیجه باقی بمانند. دوره آموزشی دومینوی هیجانات به شما کمک می کند تا از کمال گرایی منفی نیز دور بمانید.
جای دومینوی هیجانات در زندگی شما خالیست!
کم نیستند تعداد مشکلاتی که به واسطه عدم کنترل به موقع هیجانات ایجاد می شوند. در عین تعداد موقعیت های خوبی که افراد دارای هوش هیجانی پایین از دست می دهند هم کم نیست. با توجه به اینکه شکل گیری و ابراز احساسات و هیجانات برای هر فردی شکل می گیرد، بنابراین دوره آموزشی دومینوی هیجانات کمک مهمی را به شناخت و کنترل هیجان های مختلف می کند.
سوالات متداول
1) با شرکت در دوره آموزشی دومینوی هیجانات می توانیم ابراز احساسات خود را در موقعیت های مختلف کنترل کنیم؟
بله، دومینوی هیجانات به شما یاد می دهد هیجانات خود را در موقعیت های مختلف کنترل کرده و از ایجاد مشکلات جلوگیری کنید.
2) آیا شرکت در دوره آموزشی دومینوی هیجانات برای نوجوانان هم موثر است؟
بله، نوجوانان هم مانند بزرگسالان، هیجانی می شوند و در اغلب موارد مهارت کنترل آن ها را ندارند. بنابراین شرکت در این دوره می تواند عامل کمک کننده مهمی برای آن ها محسوب شود.
3) آیا می توانیم به کمک دوره دومینوی هیجانات، سطح هوش هیجانی خود را بالا ببریم؟
بله، یکی از نتایج مثبتی که شرکت در این دوره آموزشی برایتان به همراه دارد؛ تقویت هوش هیجانی است.
از اونجایی که مهارت فن بیان یک مهارت ارتباطی هستش، فضای ارسال تمرینات و دریافت تحلیل تمرینات‌تون، فضای گروهی هستش اما شما به صورت فردی پشتیبانی دریافت می‌کنید، یعنی ریز به ریز جزئیات تمرینات‌تون بصورت فردی مورد بررسی قرار می‌گیره. راستی این رو هم بگم که پشتیبانی تک تک پشتیبان‌ها زیر نظر خودم انجام میشه و پشتیبان‌ها بصورت تخصصی آموزش دیدن، پس خیال‌تون از بابت این مسئله راحت باشه، اگر هم سوالی داشته باشید که دوست دارید از خودم بپرسید، در جریان باشید که جلسه پرسش و پاسخ آنلاین هم براتون ترتیب دادیم.
از اونجایی که از یک طرف می‌دونیم این روزها چقدر مشغله و کار شما عزیزان زیاده و وقت‌تون چقدر ارزشمنده؛ و از طرفی سلامتیتون برامون مهمه، این دوره رو به صورتی طراحی کردیم که بتونید در هر زمان و مکانی ازش استفاده کنید؛ مثلاهمزمان با انجام کارهای خونه، موقع رانندگی کردن و حتی وقتی دارید حمام می‌کنید! محتوای محصول در قالب ویدیو، ویس و pdf به شما ارائه میشه؛ و شما از طریق پنل کاربری‌تون، هفته به هفته همزمان با پشتیبانی‌تون محتوا رو دریافت می‌کنید.
