حتما تا به حال در موقعیتی قرار گرفته اید که برای انتخاب یک وسیله، یک خوراکی یا حتی یک راهکار برای حل مشکلات، دچار شک و تردید شده و تصمیم گیری برایتان سخت شده است. در این شرایط ممکن است یک گزینه نه چندان خوب را انتخاب کنید یا اینکه کلا بیخیال ماجرا شوید. پارادوکس انتخاب موضوعی است که در این شرایط با آن مواجه هستید و متاسفانه پیامدهای خوبی به همراه ندارد.
تناقض انتخاب نه تنها ناشی از محدودیت های اعمال شده احتمالی نیست، بلکه نشأت گرفته از وجود گزینه های فراوان است. در این شرایط وفور نعمت که همان وجود گزینه های انتخابی فراوان است، باعث ایجاد سردرگمی شده و تصمیم گیری را سخت می کند. در نتیجه فرد نمی تواند به نتایج دلخواه و میزان سودی که در نظر داشته است، برسد. به همین علت ما قصد داریم در این مقاله به بررسی جوانب مختلف پارادوکس انتخاب بپردازیم، پس با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
پارادوکس انتخاب چیست؟
همه ما همواره در طول زندگی با انتخاب های مختلف مواجه هستیم؛ از موضوعاتی ساده گرفته تا مواردی حیاتی و سرنوشت ساز. بدون شک تا به حال در موقعیتی قرار گرفته اید که به دلیل وجود گزینه های فراوان، برای انتخاب و تصمیم گیری دچار شک و تردید و به بیان بهتر؛ دچار سردرگمی شده اید. در این شرایط نمی دانید کدام ویژگی گزینه های موجود را با یکدیگر مقایسه کنید و به همین علت ممکن است یک ویژگی کم اهمیت را بررسی کرده و انتخاب خوبی نداشته باشید.
تناقض یا پارادوکس انتخاب؛ موضوعی است که در چنین شرایطی با آن مواجه هستید و شما را از کسب نتایج دلخواه دور می کند.
آیا شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که تصور می کنید؛ هرچه گزینه های پیش رو بیشتر باشند، انتخاب راحت تر است؟ بهتر است بدانید افزایش گزینه های انتخابی باعث ایجاد سردرگمی و شک و تردید می شود و راحتی انتخاب فقط یک تصور است. تا اینجای مطلبو گرفتین؟
برای یادگیری تکنیک های ثروت سازی با کلام، زبان بدن و ارتباط موثر می توانید در دوره های آموزشی مریم مبارکی شرکت کنید.
نحوه شکل گیری نظریه پارادوکس انتخاب
موضوع تناقض انتخاب اولین بار توسط یک روانشناس به نام “بری شوارتز” در سال 2004 و در کتابی که از او منتشر شده بود، مطرح شد. بری شوارتز بیان می کند برخلاف تصور اغلب مردم؛ وجود گزینه های انتخابی فراوان باعث راحت تر شدن تصمیم گیری نمی شود، بلکه سردرگمی افزایش یافته و انتخاب سخت تر خواهد شد.
این روانشناس بیان می کند؛ در جوامع غربی یکی از اساسی ترین موضوعات موجود؛ افزایش آزادی در انتخاب و تاثیر آن بر میزان رضایت مردم است. در حالی که افزایش آزادی در انتخاب نه تنها باعث افزایش رضایت نمی شود، بلکه نارضایتی به همراه دارد. در این شرایط چون نمی دانید کدام گزینه بر سایر موارد برتری دارد، رضایت شما نیز کاهش یافته و آن نتیجه ای که دوست دارید را کسب نمی کنید. دیدی چی شد؟
برای اطلاع از فواید سحرخیزی بر روی لینک کلیک کنید.
پیامدهای پارادوکس انتخاب
همانطور که گفتیم شکل گیری تناقض انتخاب باعث کسب نتایج دلخواه نمی شود، بلکه پیامدهایی منفی به همراه دارد که فرد را با چالش های جدیدی مواجه می کند. پیامدهایی که می تواند فرد را به طور کلی از تصمیم گیری در آن موضوع منصرف کند یا اینکه باعث انتخاب گزینه های اشتباه شود. از جمله مهم ترین پیامدهای پارادوکس انتخاب می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
افزایش اضطراب
اغلب کسانی که با تناقض انتخاب مواجه می شوند، از اینکه سردرگم شده اند و نمی دانند باید کدام گزینه را انتخاب کنند؛ دچار اضطراب شده و استرس آن ها شدت می یابد. در نتیجه تمرکز این افراد هم کاهش یافته و به طور کلی بازدهی ذهنشان برای انتخاب گزینه مناسب کاهش می یابد. در این شرایط می توانید برای غلبه بر شدت یافتن اضطراب از تکنیک های تنفس آگاهانه استفاده کنید.
برای آشنایی با منبع کنترل موفقیت ها بر روی لینک کلیک کنید.
کاهش رضایت
همانطور که گفتیم “بری شوارتز” مطرح کننده موضوع تناقض انتخاب بیان کرده است که وجود گزینه های فراوان باعث کاهش رضایت می شود. کسانی که با گزینه های بیشتری برای انتخاب مواجه هستند؛ دچار سردرگمی شده، آنطور که باید برای انتخاب گزینه مورد نظر خیالشان آسوده نمی شود و در نتیجه میزان رضایت کاهش می یابد.
افزایش گستره پارادوکس انتخاب
با پیشرفت همه حوزه هایی که در این دنیا وجود دارند، تعداد گزینه های انتخابی برای هر موضوع هم بیشتر شده است. به همین علت گستره شکل گیری پارادوکس انتخاب هم بیشتر شده و تقریبا در هر زمینه ای که تصور کنید، با تناقض انتخاب مواجه خواهید شد. اوه اوه عجب نکته ای بود!
برای اطلاع از نحوه شرکت در دوره آموزشی دومینوی هیجانات بر روی لینک کلیک کنید.
افزایش هزینه فرصت
آیا می دانید منظور از هزینه فرصت چیست؟ زمانی که گزینه های انتخابی برای تصمیم گیری در مورد یک موضوع بیشتر می شوند و شما یک گزینه را انتخاب می کنید، سود گزینه های دیگر را از دست خواهید داد. این موضوع اصطلاحا هزینه فرصت نام دارد و در مورد تناقض انتخاب، میزان هزینه فرصت افزایش می یابد.
تاثیرگذاری بر افراد کمال گرا
کسانی که ویژگی کمال گرایی در آن ها تقویت شده و شدت یافته است، بیشتر از دیگران تحت تاثیر تناقض انتخاب قرار می گیرد. این افراد دوست دارند در هر زمینه ای بهترین گزینه ها را انتخاب کنند، به همین علت زمانی که با گزینه های بیشتری مواجه می شوند و نمی دانند کدام یک را انتخاب کنند، شرایط ذهنی و روحی آن ها دچار مشکلات جدی شده و تحت تاثیر این تناقض قرار می گیرند.
برای اطلاع از مفهوم گوش دادن فعالانه بر روی لینک کلیک کنید.
دلایل اهمیت پارادوکس انتخاب
در دنیای امروزی که تلاش برای کسب بهترین ها و رقابت با دیگران افزایش یافته است، همه مردم با شدت های مختلف تحت تاثیر این رقابت قرار می گیرند. بدون شک هر کسی دوست دارد شرایط بهتری نسبت به دیگران داشته باشد، برخی به این موضوع بیشتر فکر می کنند و برخی هم کمتر. نکته مهم ماجرا این است که ما هر چه قدر هم برای داشتن بهترین ها تلاش کرده و گزینه های پیش رو را بررسی کنیم، همچنان گزینه های بهتر وجود دارند.
نباید خود را درگیر فرصت های از دست رفته کنیم، بلکه باید به موضوع پارادوکس انتخاب توجه کرده و سعی کنیم در همان لحظه گزینه ای که مناسب به نظر می رسد را انتخاب کنیم.
برای یادگیری تکنیک های ساخت شخصیت قدرتمند، هوش کلامی و جذابیت کلام می توانید در دوره های آموزشی مریم مبارکی شرکت کنید.
روش رهایی از پارادوکس انتخاب
به نظر شما چگونه می توانید از تاثیرات تناقض انتخاب دور بمانید و رضایت بیشتری از انتخاب های خود داشته باشید؟ آیا اصلا راهی برای رهایی از تناقض انتخاب وجود دارد؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم؛ بله، راه های مختلفی برای رهایی از پارادوکس انتخاب وجود دارند که باید به صورت اصولی از آن ها استفاده کنید. برای مثال زمانی که قصد خرید اینترنتی یک کالا را دارید می توانید از نظرات سایر خریداران استفاده کنید یا از اطرافیان خود که تجربه خرید همان کالا را دارند، سوال بپرسید.
به این ترتیب بهتر می توانید تعدادی از گزینه های موجود را حذف کرده و انتخاب خوبی داشته باشید. از طرفی توجه به ویژگی های برجسته که یک گزینه را از سایر موارد مجزا می کند هم بر انتخاب بهتر تاثیر می گذارد. بنابراین برای رهایی از تناقض انتخاب باید هوشمندانه عمل کنید نه اینکه ذهن خود را ساعت ها درگیر موضوع مورد نظر کنید.
برای اطلاع از اهمیت بداهه سخن گفتن در سخنرانی بر روی لینک کلیک کنید.
خلاصه مطلب
زندگی همه ما پر است از موقعیت هایی که باید انتخاب های مختلفی داشته باشیم تا بتوانیم به آنچه که می خواهیم برسیم. در این میان افزایش تعداد گزینه های موجود برای هر موضوع، باعث ایجاد سردرگمی و افزایش نارضایتی می شود. این موضوع که پارادوکس انتخاب نام دارد، دارای پیامدهای منفی مختلفی است و می تواند زندگی را با چالش های جدید مواجه کند.
برای یادگیری تکنیک های شخصیت شناسی، نقشه ذهنی در سخنرانی و موفقیت کلامی می توانید در دوره های آموزشی مریم مبارکی شرکت کنید. همچنین برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد می توانید از راه های ارتباطی استفاده کنید.