آیا می دانید انگیزه یکی از عوامل رسیدن به موفقیت محسوب می شود؟ کسانی که انگیزه کافی برای ورود به مسیر رسیدن به موفقیت را دارند؛ برای شروع کارهایشان بهانه تراشی نمی کنند. بنابراین از دست دادن انگیزه یکی از موانع پیشرفت در زندگی و تحقق خواسته ها محسوب می شود. بدون شک هر کسی می تواند در معرض از دست دادن و کاهش انگیزه قرار بگیرد، بنابراین باید از دلایل رخ دادن این مشکل مطلع باشید و در صورت وقوع، آن ها را برطرف کنید.
از طرفی می توانید از تکنیک های تقویت انگیزه استفاده کنید و حتی در صورت نبودن دلایل برای کاهش انگیزه، شما این عامل مهم را تقویت کنید. توجه داشته باشید بررسی یکسری موضوعات در مورد خودتان باید توسط خود شما انجام شود و نباید منتظر اقدام دیگران باشید. بررسی دلایل از دست دادن و کاهش انگیزه هم جزء همین موارد است. به همین علت ما قصد داریم در این مقاله به بررسی دلایل از دست دادن انگیزه و روش های برگرداندن آن بپردازیم، پس با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
دلایل از دست دادن انگیزه
بدون شک همه ما برای شروع کارهای مهم و سازنده به انگیزه کافی نیاز داریم. انگیزه مانند یک نیروی محرک عمل می کند و ما را در مسیر رسیدن به موفقیت همراهی خواهد کرد. بدون انگیزه، نمی توانیم از جا بلند شده و کارهای مهم را به بهترین نحو و تا انتها به انجام برسانیم. در این میان دلایل مختلفی برای از دست دادن انگیزه وجود دارند که اطلاع پیدا کردن از آن ها برای همه مردم ضروری است زیرا امکان کاهش انگیزه برای هر کسی وجود دارد. به همین علت در ادامه مطلب به چند مورد از مهم ترین دلایل از دست دادن و کاهش انگیزه اشاره می کنیم:
شکست های متوالی
کم نیستند تعداد کسانی که بنا به دلایلی همچون بررسی نکردن علت شکست قبلی و درس نگرفتن از آن، مجدد در همان زمینه شکست می خورند. این روند آنقدر تکرار می شود تا فرد انگیزه خود را از دست دهد. این مورد یکی از دلایل اصلی از دست دادن انگیزه محسوب می شود و باید به صورت اصولی مورد بررسی و برطرف شدن قرار بگیرد. تا اینجای مطلبو گرفتین؟
برای اطلاع از مفهوم سایه شخصیت بر روی لینک کلیک کنید.
طرد شدن از خانواده یا اجتماع
بدون شک زندگی همه مردم گل و بلبل نیست و در این میان کسانی هم هستند که از خانواده یا حتی اجتماع طرد می شوند.
مرتکب شدن به اشتباهات گوناگون، عدم برقراری ارتباط مناسب و هزاران دلیل دیگر می توانند باعث طرد شدن یک فرد از خانواده یا اجتماع و در نتیجه از دست دادن انگیزه شوند.
سبک تربیتی اشتباه
یکی از تاثیرگذارترین عوامل بر پیشرفت در زندگی هر کسی؛ نحوه تربیت شدن اوست. کسانی که والدین و سایر اعضای خانوادشان به آن ها بال و پر می دهند و برای پیشرفت کردن تشویقشان می کنند، کمتر در معرض از دست دادن انگیزه قرار می گیرند. این در حالی است که برخی افراد هم از همان دوران کودکی با جملاتی مانند تو هیچی نمیشی، تو هیچ کاری بلد نیستی، دست نزن خراب میشه، تو فقط خرابکاری می کنی و غیره مواجه هستند و به تدریج انگیزه خود را از دست می دهند.
برای اطلاع از نحوه شرکت در دوره آموزشی دومینوی هیجانات بر روی لینک کلیک کنید.
مقایسه خود با دیگران
اگر شما هم جزء کسانی هستید که مدام خودتان را با دیگران مقایسه می کنید، بهتر است دست از سر خودتان بردارید. شما فردی متفاوت از دیگران هستید، در واقع هر کسی از دیگران متفاوت است و همه ما باید این موضوع را درک کنیم. اگر دوستتان در یک رشته هنری موفقیت های مهمی کسب کرده است، دلیلی بر ناتوانی شما نیست بلکه شما باید زمینه ای که در آن استعداد دارید را شناسایی کنید.
بدبینی
آیا به آمدن روزهای خوب امید دارید؟ آیا خوبی های این دنیا را می بینید؟ آیا به نیمه پر لیوان را توجه می کنید؟ اگر پاسخ این سوالات از جانب شما منفی است و فقط ناکامی ها و ناامیدی ها را احساس می کنید؛ شما با یکی از دلایل از دست دادن انگیزه، یعنی بدبینی مواجه هستید. متاسفانه بدبینی می تواند بر تمام جوانب زندگی شما سایه انداخته و شرایط را برایتان سخت کند.
برای اطلاع از نکات آداب معاشرت با خانم ها بر روی لینک کلیک کنید.
بی توجهی به نیازهای جسمی
متاسفانه کم نیستند تعداد کسانی که بنا به دلایل مختلف مانند مشغله های کاری زیاد، تلاش برای پس انداز کردن و دلایل غیر موجه دیگری از توجه به نیازهای جسمی خودداری می کنند. بدون شک ما برای انجام کارهای مهم چه ذهنی و چه یدی یا همان عملی به تقویت جسم نیاز داریم. تقویت شدن هم به مصرف مواد غذایی مناسب و کافی نیاز دارد. کسانی که به این موضوع توجه نمی کنند بدنشان امکان تهیه مواد قندی مناسب برای ذهن را نداشته و دیگر رمقی در وجودشان برای کار کردن باقی نمی ماند. در نتیجه انگیزه خود را از دست داده و تلاشی برای ساختن آینده انجام نمی دهند. برگرد عقب دوباره بخون!
استراحت نکردن
ذهن و جسم هر دو به استراحت و بازیابی انرژی نیاز دارند. اگر شما هم مدام در حال انجام فعالیت های شغلی، تحصیلی یا هر کار دیگری هستید که بیشتر وقت شما را می گیرد، باید به فکر استراحت کافی و به موقع باشید. این مورد از دلایل از دست دادن انگیزه، موضوعی است که اغلب مردم با آن مواجه هستند و در عین حال به آن بی توجه اند.
برای یادگیری تکنیک های ثروت سازی با کلام، آداب معاشرت و ارتباط موثر می توانید در دوره های آموزشی مریم مبارکی شرکت کنید.
خستگی تصمیم گیری
یکی از موضوعاتی که افراد زیادی از آن اطلاع ندارند؛ خستگی تصمیم گیری است. کسانی که مدام در حال تصمیم گرفتن در مورد موضوعات مختلف هستند از یک جایی به بعد دچار خستگی ناشی از تصمیم گیری می شوند. این موضوع باعث از دست دادن انگیزه شده و تبدیل به مانعی برای پیشرفت در زندگی خواهد شد.
هدف گذاری اشتباه
برخی افراد کلا بیخیال هدف گذاری در زندگی شده اند و باری به هر جهت عمل می کنند. برخی هم از اهمیت هدف گذاری مطلع هستند ولی این کار را اشتباه انجام می دهند. این افراد اهدافی متناسب با توانایی ها و شرایط خود تعیین نمی کنند و متاسفانه نمی توانند به آن ها دست پیدا کنند. در نتیجه از دست دادن انگیزه رخ داده و فکر می کنند هدف گذاری موضوعی بیهوده است.
برای اطلاع از جزئیات تکنیک اسکمپر بر روی لینک کلیک کنید.
روش های برگرداندن انگیزه
انگیزه یکی از عوامل رسیدن به موفقیت محسوب می شود و عاملی محرک برای اقدام گرایی است.
در صورتی که با دلایل از دست دادن انگیزه مواجه هستید و قصد برگرداندن انگیزه به زندگی را دارید؛ باید به صورت هم زمان دلایل کاهش انگیزه را برطرف کرده و اولین قدم برای اقدام گرایی و انجام کارهای مهم را بردارید. به این ترتیب هم دلایل برطرف می شوند و هم با انجام دادن کارهای مهم، انگیزه را تقویت خواهید کرد.
برای مثال زمانی که دلیل از دست دادن انگیزه؛ مقایسه خود با دیگران است باید از انجام این کار خودداری کرده و به خودتان بگویید شما هم استعدادها و توانایی هایی برای شکوفایی دارید، هم زمان هم برای شناسایی و شکوفایی استعدادها اقدام کنید. از طرفی باید به سلامت و نیازهای جسم خود توجه کرده، خوش بینی و مثبت اندیشی را تجربه کنید، به موقع استراحت کرده و برای تصمیم گرفتن بیش از حد فکر نکنید.
برای اطلاع از نحوه شرکت در دوره آموزشی عشق هوشمندانه بر روی لینک کلیک کنید.
خلاصه مطلب
تا زمانی که از عوامل رسیدن به موفقیت مطلع نباشید هر چقدر هم تلاش کنید و زحمت بکشید، همچنان از موفقیت دور می مانید. انگیزه یکی از همین عوامل محسوب می شود و از دست دادن انگیزه یکی از موانع موفقیت است. بنابراین باید از دلایل کاهش انگیزه مطلع باشید، آن ها را برطرف کنید و برای تقویت این عامل مهم، گام های درست بردارید.
برای یادگیری تکنیک های ساخت شخصیت قدرتمند، جادوی جذابیت و هوش کلامی می توانید در دوره های آموزشی مریم مبارکی شرکت کنید. همچنین برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد می توانید از راه های ارتباطی استفاده کنید.