به نظر شما آیا تمام قضاوت هایی که انجام می دهید یا تصمیماتی که می گیرید؛ منطقی هستند و هیچ موضوع دیگری بر آن ها تاثیر ندارد؟ بهتر است بدانید هر کسی ممکن است با تعدادی خطای ذهنی یا شناختی مواجه باشد که به صورت مستقیم بر تصمیمات و قضاوت های او تاثیرگذار هستند. این خطاها می توانند مسیر زندگی هر کسی را تغییر دهند و او را از مسیر رسیدن به خواسته هایش دور کنند. به همین علت ما قصد داریم در این مقاله به بررسی چند مورد از مهم ترین انواع خطای ذهنی که هر کسی می تواند با آن مواجه باشد بپردازیم، پس با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
خطای ذهنی چیست؟
بهتر است بدانید هر کسی متناسب با شرایط زندگی اش، سبک تربیتی، معاشرت با افراد مختلف، مطالعه، یادگیری و چندین عامل دیگر؛ به یکسری باور و الگوی ذهنی می رسد که می توانند تاثیرات مستقیمی بر زندگی او داشته باشند. همین باورها و الگوهای ذهنی می توانند باعث تاثیر بر قضاوت های فرد نسبت به هر چیز و هر کسی شوند و در نهایت فرد را وادار به انتخاب گزینه های اشتباه و تصمیم گیری غلط کنند.
در این شرایط فرد با خطای ذهنی یا شناختی مواجه است و متاسفانه تا زمانی که الگوهای ذهنی خود را تغییر ندهد، تصمیم گیری های اشتباه و قضاوت های غیر منصفانه در زندگی او ادامه دار خواهند بود. تا اینجای مطلبو گرفتین؟
برای یادگیری تکنیک های ساخت شخصیت قدرتمند، آداب معاشرت و هوش کلامی می توانید در دوره های آموزشی مریم مبارکی شرکت کنید.
10 خطای ذهنی که زندگی شما را برهم می زنند
همانطور که گفتیم خطاهای ذهنی می توانند طی سالیان طولانی و ناشی از زندگی در یک محیط خاص، معاشرت با افرادی که الگوهای فکری اشتباه دارند و حتی سبک تربیتی ایجاد شوند. البته همین خطاها می توانند در کوتاه مدت و به واسطه رفتارهای اشتباه فرد هم شکل بگیرند. آنچه که در این مورد بیشتر از سایر موضوعات اهمیت دارد؛ شناخت انواع خطای ذهنی و سپس برطرف کردن آن هاست. به همین علت در ادامه مطلب به چند مورد از مهم ترین خطاهای شناختی اشاره می کنیم:
خطای پیشگویی برای آینده
متاسفانه برخی افراد به پیشگویی برای آینده عادت کرده اند. این افراد بدون اینکه شرایط یک موضوع را بسنجند و به اندازه کافی بررسی کنند؛ از روی هوا پیشگویی می کنند و این کار برایشان تبدیل به یک عادت می شود. به این ترتیب تصور می کنند می توانند در مورد هر موضوعی پیشگویی کرده بدون اینکه خودشان را به زحمت بیندازند. دیدی چی شد؟
برای اطلاع از تکنیک های افزایش قدرت تخیل بر روی لینک کلیک کنید.
خطای ذهن خوانی دیگران
یکی دیگر از انواع خطای ذهنی که برخی افراد با آن مواجه هستند؛ ذهن خوانی است.
برخی از مردم تصور می کنند توانایی ذهن خوانی دارند و می توانند از آنچه که در ذهن اطرافیانشان هست مطلع شوند. به همین علت ممکن است قضاوت هایی اشتباه در مورد دیگران داشته باشند و روابط خود را مختل کنند.
خطای نتیجه گیری سریع
از جمله دیگر خطاهای شناختی می توانیم به نتیجه گیری سریع اشاره کنیم. کم نیستند تعداد کسانی که بدون انجام بررسی های لازم، با اتکا به الگوها و باورهای ذهنی خود؛ در مورد موضوعات مختلف تصمیم گیری می کنند. تصمیم گیری های سریع که نتیجه ای به جزء افسوس خوردن برایشان به همراه ندارد. یادداشت کردی؟
برای اطلاع از نحوه شرکت در دوره آموزشی هوش هیجانی بر روی لینک کلیک کنید.
خطای استدلال اشتباه در مورد انصاف
برخی افراد تصور می کنند؛ دیدگاه آن ها نسبت به هر چیزی منصفانه است و اگر دیگران دیدگاه دیگری داشته باشند، با آن ها مخالفت می کنند. به همین ترتیب دچار خطاهای شناختی می شوند و تصمیمات اشتباه می گیرند.
خطای برچسب زدن به خود و دیگران
در کنار سایر خطاهای شناختی، برچسب زدن به خود و دیگران هم یکی از همین خطاها محسوب می شود.
متاسفانه کم نیستند تعداد کسانی که نه تنها به دیگران برچسب می زنند بلکه همین کار را نیز با خودشان انجام می دهند. بی استعداد بودن، تنبلی، اجتماعی نبودن و هزاران برچسب دیگر هم هستند که استفاده از آن ها نوعی خطای شناختی محسوب می شوند.
برای اطلاع از نشانه های رابطه عاطفی پایدار بر روی لینک کلیک کنید.
خطای اعتماد به نفس کاذب
درست است که اعتماد به نفس داشتن برای رسیدن به موفقیت در هر زمینه ای ضروری محسوب می شود، ولی نه اعتماد به نفس کاذب!
کسانی که به داشتن اعتماد به نفس تظاهر می کنند؛ تصورشان این است که هر کاری را اعم از قضاوت کردن و تصمیم گیری، درست انجام می دهند و به همین علت با خطای ذهنی مواجه می شوند.
خطای تایید
از جمله دیگر خطاهای شناختی می توانیم به خطای تایید اشاره کنیم.
کسانی که با این نوع از خطاهای شناختی مواجه هستند؛ موضوعاتی را دنبال می کنند که پشتیبان باورهای قبلی شان هستند. در واقع ابتدا باورهایشان را شکل می دهند و سپس به دنبال موضوعات جدید می گردند.
برای یادگیری تکنیک های ثروت سازی با کلام، زبان بدن و ارتباط موثر می توانید در دوره های آموزشی مریم مبارکی شرکت کنید.
خطای هاله ای
این مورد از انواع خطای ذهنی از برخورد اول فرد با دیگران نشات می گیرد. کسی که در اولین برخورد با دیگران؛ خود را به بهترین نحو نشان می دهد، بر ذهن دیگران تاثیر می گذارد به نحوی که اطرافیان از باور کردن خطاهای بعدی او خودداری می کنند.
خطای نقطه کور
اگر تصور می کنید توانایی شناخت خطاهای دیگران را دارید ولی تا به حال خطایی در مورد خودتان پیدا نکرده اید؛ ممکن است با خطای شناختی نقطه کور مواجه باشید. این خطا بیان می کند که شما خطاهای دیگران را می بینید ولی آن ها را در مورد خودتان تشخیص نمی دهید.
برای اطلاع از انواع مهارت توسعه فردی بر روی لینک کلیک کنید.
خطای اثر ارابه موسیقی
همراه شدن با دیگران و پیروی از نظر جمع نیز می تواند یک نوع خطای ذهنی باشد. کسانی که انتخاب های خودشان را بر مبنای انتخاب اکثر مردم انجام می دهند؛ دچار خطای شناختی اثر ارابه موسیقی هستند.
خلاصه مطلب
هر کسی دارای تعدادی الگوی ذهنی و باور است که پیروی از آن ها می تواند پیامدهای منفی به همراه داشته باشند. قضاوت ها و تصمیم گیری های اشتباهی که بر مبنای همین الگوهای فکری انجام می شوند؛ خطای ذهنی نام دارند و متاسفانه نتایج خوبی را به همراه ندارند.
برای یادگیری تکنیک های شخصیت شناسی، هوش کلامی و جادوی جذابیت می توانید در دوره های آموزشی مریم مبارکی شرکت کنید. همچنین برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد می توانید از راه های ارتباطی استفاده کنید.