همه ما یکسری نیاز مشترک داریم که برطرف شدن برخی از آن ها زمینه ساز رفع برخی دیگر است. هرم مازلو به ما نشان می دهد؛ کسانی که می خواهند به رشد و شکوفایی برسند باید یکسری نیاز اساسی را برطرف کنند. در غیر این صورت شرایط لازم برای خودشکوفایی و در نتیجه کسب احساس رضایت درونی، فراهم نخواهد شد. اغلب مردم با شنیدن عنوان نیازهای اساسی، ذهنشان به سمت خوراک، پوشاک و مسکن می رود.
درست است که تمامی این موارد جزء نیازهای اساسی ما محسوب می شوند، ولی ما نیازهای اساسی دیگری هم داریم که جنبه روحی و روانی دارند. همین عدم آگاهی از نیازهای روانی تبدیل به مانعی برای خودشکوفایی می شود. با توجه به اهمیت پیشرفت در زندگی و رسیدن به خودشکوفایی، ما قصد داریم در این مقاله به بررسی جوانب مختلف هرم مازلو بپردازیم، پس با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
هرم مازلو چیست؟
برای بررسی هرم نیازهای مازلو باید آن را به صورت ریشه ای مورد توجه قرار دهیم. نظریه سلسله مراتب نیازهای انسانی توسط یک روانشناس به نام “آبراهام مازلو” مطرح شده است. در این نظریه بیان می شود؛ انگیزه هر فرد برای رشد و خودشکوفایی و در نتیجه کسب رضایت درونی زمانی افزایش می یابد که 5 سطح از نیازهای او برطرف شوند. این نظریه که به عنوان نظریه انگیزشی روانشناسی هم شناخته می شود، در واقع راهکارهای افزایش انگیزه برای رسیدن به خودشکوفایی را به ما نشان می دهد.
برای اطلاع از راه های جلوگیری از تحقیر شدن در رابطه بر روی لینک کلیک کنید.
نیازهایی که در هرم مازلو مطرح شده اند از سطحی ساده و ابتدایی شروع شده، به تدریج پیچیدگی نیازها افزایش می یابد و در نهایت هم به خودشکوفایی می رسد. تا اینجای مطلبو گرفتین؟ در این نظریه رابطه مستقیمی میان افزایش انگیزه، رشد و خودشکوفایی و در نهایت رضایت درونی نشان داده شده است. بدون شک کسی که شخصیت، روح و روان سالمی دارد از کسب موفقیت های کوچک و بزرگ خود، رضایت خواهد داشت.
برای یادگیری تکنیک های ثروت سازی با کلام، زبان بدن و ارتباط موثر می توانید در دوره های آموزشی مریم مبارکی شرکت کنید.
سلسله مراتب نیازهای انسان براساس هرم مازلو
نظریه انگیزشی مازلو که بیان کننده 5 سطح یا دسته از نیازهای اساسی انسان است به شکل یک هرم نیز نشان داده می شود. سطح سادگی نیازهایی که در این هرم بیان شده اند از پایین ترین سطح به بالاترین سطح آن، افزایش می یابد تا جایی که به سطح پنجم یعنی خودشکوفایی می رسد. نیازهای 5 سطح هرم مازلو که برای افزایش انگیزه جهت رسیدن به خودشکوفایی باید برطرف شوند، شامل موارد زیر هستند:
نیازهای فیزیولوژیکی
بدون شک هر کسی برای ایده پردازی، تلاش و فراهم کردن سایر عوامل رسیدن به موفقیت باید سلامت جسمانی خود را نیز حفظ کند. نیازهای فیزیولوژیکی شامل نیاز به غذا، اکسیژن، آب و به طور کلی شرایط فیزیکی مورد نیاز جهت زنده ماندن هستند. برگرد عقب دوباره بخون!
برای اطلاع از نشانه های انواع وابستگی بر روی لینک کلیک کنید.
نیاز به امنیت
سطح پیچیده تری از نیازهای فیزیولوژیکی، مربوط به نیازهای امنیتی است. همه ما به حفظ امنیت در زمینه های مختلف مانند شغلی، بیمه ای، سلامتی، جسمی، درمانی، خشونت و حوادث نیاز داریم. در واقع تا زمانی که امنیت ما در زندگی حفظ نشود نمی توانیم به خودشکوفایی و احساس رضایت درونی برسیم.
نیازهای اجتماعی
سومین سطح از هرم مازلو به نیازهای اجتماعی مربوط است. بدون شک هر کسی در طول زندگی بارها و بارها روابط اجتماعی و بین فردی مختلفی را با دیگران برقرار می کند. همین موضوع نشان دهنده وجود نیازهای اجتماعی است و برقراری روابط هم یکی از راه های برطرف کردن این نیازها محسوب می شود. نیاز به دوستی، عشق و کسب جایگاه اجتماعی خوب از جمله نیازهای اجتماعی ما هستند.
برای اطلاع از نحوه شرکت در دوره آموزشی دومینوی هیجانات بر روی لینک کلیک کنید.
نیاز به احترام و ارزش
آیا شما دوست ندارید مورد احترام قرار بگیرید؟ آیا خودتان را فرد ارزشمندی نمی دانید؟ آیا تا به حال برای تقویت عزت نفس خود اقداماتی انجام نداده اید؟
یکی از سطوح به نسبت پیچیده هرم مازلو مختص نیاز به احترام و ارزش است.
تقویت عزت نفس، اعتماد به نفس و احترام متقابل به یکدیگر از جمله نیازهای این سطح محسوب می شوند.
رشد و خودشکوفایی
آخرین سطح از هرم نیازهای مازلو که در قله هرم قرار دارد؛ رشد و خودشکوفایی است. همانطور که گفتیم نیازهای مطرح شده در این هرم باید در راستای افزایش انگیزه جهت رسیدن به خودشکوفایی و در نهایت کسب رضایت درونی، برطرف شوند. فراموش نکنید هرکسی استعدادها و توانایی هایی دارد که باید به شکوفایی برسند تا زندگی خودساخته ای شکل گرفته و پیشرفت در زندگی حاصل شود.
برای اطلاع از مهم ترین اشتباهات در برقراری ارتباط بر روی لینک کلیک کنید.
نحوه پیاده سازی هرم مازلو
هرم نیازهای مازلو برای رسیدن به خودشکوفایی در هر زمینه ای کاربرد دارد. همانطور که گفتیم هر کسی دارای یکسری استعداد و توانایی است که اطلاع و بهره مندی از آن ها یکی از عوامل رسیدن به موفقیت محسوب می شود. این در حالی است که متاسفانه بسیاری از مردم شناختی نسبت به خودشان، نیازهایشان و در نتیجه روش های برطرف کردن آن ها ندارند. در نتیجه موقعیت های شغلی مختلفی را تغییر می دهند، چون امکان پیشرفت در آن ها برایشان فراهم نیست.
به کمک هرم مازلو می توانید نیازهای خودتان را بشناسید، از استعدادها و توانمندی هایتان مطلع شوید و در نهایت در حوزه ای فعالیت کنید که با شرایط شما سازگار بوده و امکان پیشرفت برایتان فراهم است.
برای رسیدن به خودشکوفایی براساس هرم نیازهای مازلو باید روند یا در واقع سلسله مراتب برطرف کردن نیازها را رعایت کنید. به فکر دو تا یکی طی کردن سطوح، حذف یکی از آن ها و موارد این چنینی نباشید. قرار است به کمک این هرم، انگیزه خود را افزایش دهید، بنابراین باید به اندازه کافی وقت صرف کرده و اصولی پیش بروید. مطلب سنگین نبود که؟
برای اطلاع از نحوه شرکت در دوره آموزشی عشق هوشمندانه بر روی لینک کلیک کنید.
خلاصه مطلب
همه ما نیازهای مختلفی داریم که متاسفانه اغلب مردم از بسیاری از نیازهای خود بی خبر هستند. به همین علت همواره در حال شکایت از زمین و زمان بوده که چرا نمی توانند به آنچه که می خواهند برسد. هرم مازلو به ما کمک می کند تا نیازهای روانشناختی مختلف خود را بشناسیم و با برطرف کردن آن ها به خودشکوفایی برسیم.
برای یادگیری تکنیک های ساخت شخصیت قدرتمند، هوش کلامی و نقشه ذهنی در سخنرانی می توانید در دوره های آموزشی مریم مبارکی شرکت کنید. همچنین برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد می توانید از راه های ارتباطی استفاده کنید.