اطلاعات موجود در برخی سایت ها نشان می دهد که استفاده از دست مخالف باعث تحریک عملکردهای شناختی و خلاقیت مغز می شود. به عنوان مثال، به کارگیری دست مخالف برای مسواک زدن باعث بهبود سلامت مغز می شود. پیام این وب سایت ها کاملا روشن است؛ برای ایجاد ارتباط قوی تر بین نیمکره راست و چپ مغز، تمرین با استفاده از دست مخالف برای تبدیل شدن به فردی باهوش تر و توانمندتر. استفاده از دست مخالف چقدر بر افزایش هوش موثر است؟ برای دریافت پاسخ سوال، این مقاله را دنبال کنید.
تاثیر استفاده از دست مخالف بر عملکرد مغز
مغز شما اندامی است که با تحریک ذهنی رشد می کند. مغز دائماً در حال تطبیق، رشد و سیم کشی مجدد خود با ایجاد نورون های جدید است. با افزایش سن، افراد ممکن است حافظه یا مهارت های حرکتی خود را از دست بدهند که عمدتاً به دلیل ورزش نکردن و تقویت نکردن مغز است، مگر در موارد مربوط به بیماری. این بدان معنی است که اگر از مغز خود استفاده نکنید، اطلاعات خود را از دست می دهید.
برای یادگیری تکنیک های ثروت سازی با کلام، زبان بدن و ارتباط موثر می توانید در دوره های آموزشی مریم مبارکی شرکت کنید.
استفاده از دست مخالف باعث تقویت ارتباطات عصبی در مغز و حتی ایجاد ارتباطات جدید می شود. همانطور که تمرینات بدنی عملکرد بدنی شما را بهبود می بخشد و عضلات شما را رشد می دهد. سعی کنید با دست مخالف خود بنویسید، از آن برای کنترل موس کامپیوتر یا تلویزیون استفاده کنید یا با دست مخالف مسواک بزنید. احتمالاً متوجه خواهید شد که دقیق بودن در مورد حرکات بسیار دشوارتر است. ممکن است برای اولین بار حرکت دست برخلاف جهت سر کمی دشوار باشد.
وقتی با دست مخالف می نویسید، می تواند احساس نوشتن نام خود را برای اولین بار به شما یادآوری کند. ممکن است احساس دست و پا چلفتی بودن داشته باشید اما این تنها به این دلیل است که به مغز خود مهارت جدیدی را آموزش می دهید. استفاده منظم از دست مخالف برای انجام کار، در نهایت به شما دانش و توانایی استفاده از آن را با عملکرد بهتر می دهد. اگرچه استفاده از این توانایی به آسانی دست غالب شما نیست.
برای اطلاع از نحوه شرکت در سمینار کاریزما کلاب بر روی لینک کلیک کنید.
تاثیر استفاده از دست مخالف در هوش
در حالی که استفاده از دست مخالف برای انجام وظایف پیشنهادی منطقی است، ارتباط آن با افزایش هوش با دلیل آن مطابقت ندارد. هر دستاورد فقط شامل مهارتی است که شما تمرین کرده اید. حتی اگر به هماهنگی نیمکره برسید، سیم کشی عصبی جدید لزوما مفید نخواهد بود.
در سال 2016، مطالعه‌ای انجام شد که در آن شرکت کنندگان راست دست به مدت 10 روز به مدت 20 دقیقه در روز با دست چپ شکل‌هایی می‌کشیدند. محققان دریافتند که با گذشت زمان، طرح‌ها شفاف‌تر و روان‌تر شدند. آنها فرض کردند که این کنترل برتر به دلیل ارتباط قوی تر بین قشر حرکتی چپ و راست در مغز است که عملکرد دست را کنترل می کند. در عوض، فیلم F.M.R. fMRI نشان داد که هر دو منطقه کنترل دارای ارتباط افزایش یافته با شبکه پراکسیس هستند. این شبکه گروهی از ساختارها است که دو نیمکره را به هم متصل می کند و حرکت ماهرانه و استفاده از ابزار را در انسان تسهیل می کند.
این تغییر خاص به این معنی است که تمرین نقاشی با چپ دست تنها نقاشی چپ دست شما را بهبود می بخشد و لزوماً هیچ مهارت دیگری را بهبود نمی بخشد. دانشمندان حتی مطمئن نیستند که مهارت های طراحی می تواند به دست خط شما منتقل شود و مثلاً دست خط بهتری پیدا کند. به همین دلیل، آموزش افراد برای ماهر شدن در هر کاری در هر زمان نتایج محدودی دارد و نمی توان گفت که مهارت های چندگانه به طور همزمان افزایش می یابد.
برای یادگیری تکنیک های ساخت شخصیت قدرتمند، جادوی جذابیت و موفقیت کلامی می توانید در دوره های آموزشی مریم مبارکی شرکت کنید.
نمی توان گفت که دست خاصی در انجام یک کار “ضعیف” است زیرا هر دست توانایی های خاص خود را دارد. در حالی که دست غالب شما در انجام حرکات دقیق بهتر است، دست غیر غالب شما ثبات بهتری دارد. به همین دلیل است که اگر راست دست هستید و دستتان پر است، وسایل را با دست چپ می گیرید و از دست راست برای باز کردن در استفاده می کنید. فقط به این دلیل که دست راست شما در استفاده از کلیدها بهتر است به این معنی نیست که دست چپ شما ضعیف است زیرا دست چپ شما در نگه داشتن اجسام بزرگ ناپایدار و نامتعادل بهتر است.
حتی اگر هر دو دست را برای جبران کمبودهای نسبی خود تمرین دهید، احتمالاً هیچ مزیت شناختی وجود ندارد. در یک مطالعه در سال 2018، شرکت کنندگان مورد بررسی قرار گرفتند که آیا آنها راست دست هستند، چپ دست یا هر دو. نتایج نشان داد که استفاده از هر دو دست مزایا و معایب خود را دارد، به طوری که افرادی که از هر دو دست استفاده می‌کردند در آزمون‌های حافظه، حساب، زبان و استدلال نمره کمتری کسب کردند. این نتایج مربوط به افرادی است که با این توانایی متولد شده اند و محققان مطمئن نیستند که آیا نتایج به دست آمده را می توان به افرادی تعمیم داد که با تمرین توانایی کار با دو دست را پیدا کرده اند یا خیر؟
با این حال، برخی بر این باورند که مغز زمانی کارآمدتر عمل می کند که بداند از کدام سمت برای یک کار خاص استفاده کند. این امر چیزی را که عدم قطعیت نیمکره نامیده می شود به حداقل می رساند. شاید مشکلی وجود داشته باشد که هر دو طرف مغز سعی در انجام یک کار دارند. این سوال هنوز در دنیای علمی مورد بحث است.
برای اطلاع از نحوه برخورد با افراد بی منطق بر روی لینک کلیک کنید.
دستیابی به کنترل خوب دست مخالف می تواند به شما کمک کند تا یک پیانیست کنسرت یا حتی یک تنیس باز حرفه ای شوید؛ اما این دستاوردها آنقدر خاص هستند که نمی‌توانند دنیای خارج از آنچه شما بر آن تسلط دارید را تغییر دهند. اگر دوست دارید یاد بگیرید با دست مخالف خود کار کنید، عالی است اما به نظر نمی رسد این نوع تغییر در ارتباطات کاربردی نشانه ای از هوشمند شدن باشد.
رابطه بین استفاده از دست مخالف و خلاقیت
استفاده از دست مخالف مغز شما را گیج می کند. مغز مسئول کارایی شماست و این کار را با انتظار انجام می دهد. مغز نحوه عملکرد و رفتار بدن ما را درک می کند اما وقتی از دست مخالف استفاده می کنید، مغز گیج می شود و خیلی خوب کار می کند. بخشی از مغز که مسئول بهره وری ما در انجام فعالیت های روزانه است، نمی تواند همان بخشی از مغز باشد که به ما امکان خلاقیت می دهد.
دست غیر غالب معمولاً با نیمکره غیر غالب مغز مرتبط است: نیمکره ای که به طور معمول استفاده نمی شود. تحقیقات نشان می دهد که وقتی از دست غالب خود استفاده می کنید، یک نیمکره مغز فعال می شود و زمانی که از دست غیر غالب استفاده می کنید، هر دو نیمکره مغز فعال می شوند. باعث می شود متفاوت فکر کنید و خلاق تر شوید.
شروع استفاده از دست مخالف در ابتدا می تواند یک چالش به نظر برسد و احتمالاً متوجه خواهید شد که دست مخالف شما چقدر برای انجام کارها ناهماهنگ است. در زیر لیستی از کارهایی است که می توانید با دست مخالف انجام دهید. با انجام منظم هر کدام، مهارت های لازم را به دست خواهید آورد.
برای اطلاع از نحوه شرکت در دوره آموزشی هوش هیجانی بر روی لینک کلیک کنید.
با دست مخالف می توانید:
مسواک بزنید، بدن خود را بشویید، ظرف ها را بشورید، از درب بازکن استفاده کنید، کره، مربا یا پنیر را روی نان قرار دهید. نوشیدنی ها را از پارچ داخل لیوان بریزید، ماوس کامپیوتر را کنترل کنید (می توانید یک ماوس مخصوص چپ دست بگیرید). از چاپستیک (یا چاپستیک، چاپستیک ژاپنی) استفاده کنید که مشکل است.
برخی از درمانگران از بیماران خود می خواهند که با استفاده از دست مخالف بنویسند. این به فرد اجازه می دهد تا به برخی از احساسات سرکوب شده خود دسترسی پیدا کند. در صورت علاقه می توانید برای انجام این فعالیت ها به یک متخصص مراجعه کنید. می توانید هر روز کمی با دست مخالف خود بنویسید و تاثیر افزایش خلاقیت یا بهبود عملکرد حافظه را ببینید.